Hvis du har prøvet at starte dagen med kropsøvelser og mindfulness, så ved du, at det føles som om dagen får en helt anden rolig gænge.

Det har vi sat i system, så vi nu tilbyder en morgen hver måned til en stille, guidet fællesmeditation og nogle kropsøvelser.  Vi starter med en aftens introduktion til mindfulness og mødes derefter 4 gange i foråret kl. 7.45-8.45.

Efter sådanne morgener skulle du være klar til hvad som helst!!

Vi er:

Liv Brøgger – selvstændig psykolog og underviser i personlig udvikling. Har mediteret i 12 år og underviser grupper i meditation. Se www.livbrøgger.dk

Kirsten Mellor – selvstændig konsulent og psykoterapeut, har mediteret i 27 år og har undervist i mindfulness siden 2005. Se www.mellor.dk

Tid: Introduktionsaften onsdag d. 20. februar kl 19-21.30. Mindfulde morgener: 20. marts; 17. april; 22. maj og 19. juni.

Sted: Brunhøjvej 8 st.th (indgang i gavlen for enden af p-pladsen)

Pris: 900,-

Tilmelding: Liv tlf 20620054; Kirsten tlf 61711302 senest 13. februar.