Giv dig selv mulighed for at mærke krop og sind på to almindelige mandage fra kl. 17-20.

Her har du mulighed for at starte ugen med at fokusere på nærværet med dig selv og træne det rolige åndedræt, som giver jordforbindelse og centrering i det, du foretager dig.

Vi arbejder med kroppen og med enkle mindfulness øvelser.

Mandag d. 27. april kl. 17-20 og Mandag d. 8. juni kl. 17-20

Sted: i nærheden af Århus (præcist sted oplyses senere)

Pris: kr. 600

Du tilmelder dig ved at sende en mail til kirsten@mellor.dk