TIME IN – handler om at give tid og plads til at mærke sig selv, mærke sit åndedræt, sin krop, sin mentale og emotionelle tilstand.

Den handler om at træne mindfulness for at styrke sit nærvær med sig selv og andre.

Og den handler om at træne åbenhed og rummelighed i forhold til livet i os selv og i de andre.

Den blødhed, der opstår i gruppen, når livets facetter bliver tydelige og udfordringerne står i kø, når vi ånder ind og ud, er med til at åbne til en forfinelse og en indre menneskelighed.

 

Vi mødes 4 gange på en mandag aften fra kl. 17-20 i Gl. Rye, Slotsgårdsvej 5:
21. januar
18. februar
18. marts
24. april

Pris: 1200 kr.

Tilmelding:
Man tilmelder sig ved at sende en mail til mig hvorpå I skriver, at I ønsker at være med.  Skriv til kirsten@mellor.dk

Og betaler ved at overføre pengene til min konto 1935 7433101773, mobilpay 61711302 eller tage dem med første gang, vi mødes.